admin - Ср, 08/07/2009 - 09:03
Четыре элементарных движения
Любой вид спорта и гимнастики имеет подготовительные или элементарные движения. Рекомендуемая автором "методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" тоже имеет элементарные движения.
Ежедневное повторение одних только элементарных движений — и то принесёт немалую пользу. Они дают мозгу раздражение от пальцев и Вас омолаживают. Обязательно выполняйте эти движения.
Добавить комментарий