Каждый день раздражать точку "санъинко" (см. №4)
У женщин после периода зрелости, в возрасте свыше 40 -50 лет может легко нарушаться деятельность вегетативных нервов.
Они начинают жаловаться на расстройство организма, такое как чувство головокружения, напряжение мышц в плечах, головная боль, шум в ушах, нарушение менструального цикла, прострел, запор, нервное раздражение. Подобные нарушение состояния здоровья в этот период называется расстройством эндокринных желез в период климактерия, чего любая женщина, наверное, не может избежать.
Ужасно было бы, если бы такие симптомы проявились в разных формах. Так как отсутствует наглядные причины, эти симптомы могут причинять членам семей и посторонним беспокойства, а далее превращаться в симптом невроза. Немало женщин, страдающих указанными симптомами.
Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями предлагает раздражать активную точку "санъинко" (см. №4), чтобы справиться с расстройством деятельности эндокринных желез в период климактерия. Обязательно попробуйте делать каждый день следующие упражнения.
Упражнение 1
Прикладывают кончики пальцев руки к внутренней щиколотке и находят точку "санъинко" (см. №4) примерно на 6 см выше от щиколотки по кости. Как указано выше, эта точка благотворно воздействует на женскую болезнь (меридиан сердца).
На эту точку сильно надавливают подушечкой большого пальца руки 3 раза по 10 секунд.
Упражнение 2
Точку "сёдзан" (см. №4), расположенную почти в середине икры, нажимают подушечками больших пальцев. Раздражают ее сильно 10 раз по 5 секунд.
На расстройство деятельности эндокринных желез в период климактерия может оказать влияние также ряд обстоятельств, таких как погода, душевные страдания, окружающая данное лицо среда. Важно, чтобы быть с более легким сердцем, по возможности чаще показываться на глаза людям и стремиться к оздоровлению как в физическом, так и в. душевном отношении.
Мои курсы посещает много женщин, страдающих подобного рода расстройствами, а немало из них излечивается благодаря методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
Добавить комментарий