Полное оглавление

1. Секреты Сфинкс раскрыты!

2. Противоболевой режим

     2.1. Общие сведения о противоболевом режиме

     2.2. Вытяжение позвоночника

         2.2.1. Приём, вытягивающий позвоночник Т1

             2.2.2. Механизм действия приёма, вытягивающего позвоночник

     2.3. Дополнительные приёмы противоболевого режима

         2.3.1. Активное уравновешивание

              2.3.2. Мысленное увеличение размеров тела

     2.4. Несколько полезных соображений

3. Основные идеи у-вэй терапии

     3.1. Основополагающее значение граничных условий

     3.2. Идеомоторный вариант исполнения приёмов

     3.3. Тай цзи и нижний треугольник

     3.4. Предельные приёмы у-вэй терапии

         3.4.1. Приёмы у-вэй терапии и подвижность граничных элементов

             3.4.2. Описание приёмов Г1, Г2, Т2, Нч и Нт

             3.4.3. Предельность основных приёмов у-вэй терапии

             3.4.4. Коммутаторы обладают  кумулятивным эффектом

             3.4.5. Организм сам «решает», каков будет результат

     3.5. Формирующие приёмы

4. Управление структурным дрейфом

     4.1. Природа естественного структурного дрейфа

           4.1.1. Жизненная среда с точки зрения классической механики

          4.1.2. Неизбежность ухудшения биомеханической структуры организма человека со временем

             4.1.3. Естественный структурный дрейф

     4.2. Проблема биомеханической оптимизации организма человека

             4.2.1. Оптимальность организма, как наилучшее соответствие жизненной среде

          4.2.2. Критерий оптимальности организма человека в смысле у-вэй терапии

             4.2.3. Необратимость естественного структурного дрейфа

     4.3. Предельные приёмы и волнообразный процесс при остеохондрозе

          4.3.1. Пять этапов волнообразного процесса

             4.3.2. Соответствие между этапами волнообразного процесса при остеохондрозе и предельными приёмами

     4.4. Наш организм из медленного мира

5. Краткая сводка результатов

6. Практика у-вэй терапии

     6.1. Дозы приёмов у-вэй терапии

     6.2. Маршевые приёмы

     6.3. Три этапа у-вэй терапии

     6.4. О возможности бесконтактного исполнения маршевых приёмов

     6.5. Признаки передозировки

     6.6. Противопоказания

7. Применять или не применять у-вэй терапию лично Вам?

     7.1. Возражения против у-вэй терапии и ответы на них

     7.2. Что говорят учёные?

     7.3. Плюсы и минусы у-вэй терапии

          7.3.1. Сначала о плюсах

             7.3.2. Не плюсы и не минусы

             7.3.3. Теперь о минусах

     7.4. Пора делать выбор!     

Список литературы, имеющей непосредственное отношение к у-вэй терапии