Полезная для наших целей биомеханическая проекция очень слаба. Её можно усилить, сформировав устойчивый навык осознанного восприятия геометрии пространства, для чего выполняется т. н. основное упражнение (ОУ).
Суть ОУ состоит в активном, сознательном восприятии внешних пространственных ориентиров, а именно, всевозможных вертикальных прямых линий, таких как вертикальные углы зданий или комнат, высокие трубы, вертикальные линии, которые образуют окна в многоэтажных домах и т. п. Иначе говоря, любые вертикальные линии являются внешними пространственными ориентирами, которые нужно научиться воспринимать максимально осознанно.
По мере формирования навыка осознанного восприятия особенности выполнения ОУ меняются.
Сначала, чтобы сконцентрировать внимание на воспринимаемых вертикальных линиях, можно указывать на них пальцем и сопровождать соответствующими движениями глаз и головы. Затем всё это довольно скоро становится излишним, и тогда ОУ можно выполнять незаметно для окружающих, между делом: при ходьбе на работу, за покупками и т. п.
При формировании навыка зрительного восприятия геометрии пространства ОУ должно выполняться с максимальной осознанностью. А именно, рассматривая две вертикальные прямые, образованные углами рядом стоящих зданий, можно задаться вопросом: «Они на самом деле вертикальны и, следовательно, параллельны, или, может быть, они слегка не параллельны?» Полезно также восприятие вертикальных прямых линий с предвосхищением, когда наблюдается лишь часть какой-либо длинной вертикальной линии, затем её ход мысленно продолжается, потом оценивается качество предвосхищения и, наконец, исправляются ошибки.
Навык устойчивого восприятия структуры зрительного пространства формируется в течение нескольких недель, причём качество навыка можно проконтролировать. Оказывается, что при восприятии не вертикальных, а слегка наклонных прямых линий, которыми архитекторы иногда украшают здания, ощущается лёгкий, плавный, но, в то же время, очень чувствительный толчок в корпус, вызванный перераспределением мышечного тонуса вследствие ошибочного восприятия невертикальных линий в качестве вертикальных. — Это явление указывает на высокое качество навыка зрительного восприятия геометрии пространства.
Как показывает опыт автора, однажды сформированный навык оказывается очень стойким: он не ослабевает даже спустя четверть века, несмотря на отсутствие систематических подкреплений.
Итак, в результате применения ОУ возникают еле заметные искажения вертикальных прямых линий: они кажутся слегка изогнутыми и/или наклонными.
Есть и другие биомеханические проекции, но они представляют лишь теоретический интерес.
Добавить комментарий